# Спина

читать 3 мин.
0 18

Японский метод коррекции фигуры позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Для этого нужно каждый день лежать на полотенце, свернутом в тугой валик, под поясницей, и держать руки за головой, соединив мизинцами. Лежать нужно 5 минут, каждый день увеличивая время. Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.

Перепост
Прочитать полностью